Для подсчёта расстояния, пройденного пешком с учётом привалов и остановок, можно использовать следующие методы:

• Метод отслеживания шагов. 3 Нужно найти источник для измерения расстояния, например, отмеченные на земле метки на дорожках в парках или на беговых дорожках на стадионах. 3 Затем пройти выбранное расстояние и посчитать шаги. 3 Дойдя до конца, записать количество пройденных шагов и разделить их на 2. 3 Так получится количество шагов, которое нужно сделать, чтобы покрыть расстояние 100 метров. 3
• Метод мокрых ног. 3 Нужно найти чистый тротуар или тропинку, взять с собой рулетку и ведро с водой. 3 Затем вылить воду на тротуар или тропинку и пройти по ней обычными шагами. 3 После этого сделать ещё 10 шагов, выйдя из воды. 3 Затем измерить расстояние от пятки до каждого мокрого отпечатка ноги и вычислить среднее значение, чтобы оценить покрытое расстояние. 3

Также для подсчёта можно использовать шагомер или GPS, настроенные на пешеходный режим. 35 Многие шагомеры позволяют измерить длину шага и ввести её в профиль пользователя, после чего автоматически рассчитывают пройденное расстояние. 5

Важно учитывать, что все подсчёты приблизительны, так как каждый человек индивидуален и его скорость ходьбы может отличаться. 2