Разница между внимательным и вдумчивым человеком заключается в следующих характеристиках:

• Внимательный человек способен избирательно, направленно и сосредоточенно фокусировать сознание на своём внутреннем мире, на другом человеке, на внешнем объекте, на каком-то явлении или деятельности. 4 Он осознаннее видит мир, реагирует на события быстрее, предвосхищает проблемные ситуации. 4
• Вдумчивый человек сосредоточен на изучаемом объекте с целью его осмысления. 3 Он погружается в осмысление задачи, которую нужно решить, и видит реальность напрямую, без домысливаний. 3

Таким образом, внимательность связана с развитием отдельных свойств внимания, его объёма, умения сосредоточиться на самом главном. 2 Вдумчивость подразумевает сосредоточенность на объекте с целью его осмысления и проникновения в суть. 3