Основная цель гештальт-терапии — помочь клиенту осознать свои переживания «здесь и сейчас», принять ответственность за собственную жизнь и раскрыть внутренние ресурсы для роста и развития. 1

В рамках терапии человек познаёт свои телесные процессы, мысли, чувства, желания, потребности, межличностные отношения и взаимосвязь с внешним миром. 3