Разница между осознанным и спонтанным выбором заключается в том, что при осознанном выборе человек взвешивает преимущества и недостатки разных вариантов, думает о последствиях. 4 За таким выбором стоит реальная внутренняя работа. 1

Спонтанный выбор возникает неожиданно для самого человека, неподконтрольно ему. 3 Решение может быть подсказано интуицией или просто стремлением «не париться». 1

Таким образом, осознанный выбор предполагает активные усилия по разрешению возникшей неопределённости, а спонтанный — решение, которое приходит внезапно и без специальных усилий. 3

При этом стоит учитывать, что к моменту любого выбора человек подходит не чистым листом, а наполненным знаниями, опытом, вкусами, предпочтениями, привычками, различными ассоциациями, ощущениями, настроением и эмоциями. 4