Разница между инсайтом и озарением в психологии заключается в следующем:

1. Инсайт — это внезапное осознанное нахождение решения какой-либо задачи, ставшее результатом продолжительной бессознательной мыслительной деятельности. 3 Он помогает понять проблему, преодолеть трудность или найти решение в процессе терапии. 1
2. Озарение — это мгновение ясности или внезапного понимания, когда человек осознаёт что-то важное или находит решение проблемы, которая ранее казалась сложной или бесперспективной. 1 Это состояние связано с ярким, часто эмоциональным опытом, когда мысли и идеи как бы «освещаются». 1 Сопровождается положительными эмоциями, такими как радость, удивление или облегчение. 1

Таким образом, инсайт — это конкретный психологический термин, а озарение — более общее понятие, описывающее внезапное нахождение способа решения проблемы. 4