Разница между гиперфиксацией и обычной увлечённостью заключается в уровне и продолжительности интереса:

• Гиперфиксация — это интенсивная и длительная фиксация на одном событии, теме или мысли. 1 Внимание целиком фокусируется на объекте интереса, вне зависимости от необходимости делать что-то ещё. 3 Примеры гиперфиксации: носить один и тот же свитер месяцами, слушать одну и ту же песню неделями напролёт, погружаться в изучение чего-либо «взахлёб». 7
• Обычная увлечённость — это сильный интерес, вовлечение и пристрастие к определённой деятельности, теме или области знаний. 5 Оно может быть связано с хобби, спортом, искусством, наукой или любой другой сферой жизни. 5 Увлечение вызывает эмоциональное волнение, энтузиазм и чувство удовлетворения. 5

Таким образом, гиперфиксация — это более глубокий и продолжительный интерес, при котором человек как бы «зацикливается» на чём-то одном, думает и говорит в основном об этом (или делает). 7