Разница между гиперфиксацией и гиперфокусировкой заключается в следующем:

1. Гиперфиксация — это интенсивная и устойчивая концентрация на объекте или деятельности, при которой человек увлекается чем-то до такой степени, что все остальные аспекты жизни перестают иметь значение. 6 Ему становится трудно сосредоточиться на чём-то другом. 6 Гиперфиксация может продолжаться месяцами или даже годами. 8
2. Гиперфокусировка — это чрезмерное сосредоточение на конкретном предмете, теме или задаче. 5 Обычно гиперфокус длится несколько часов и проходит, когда задача выполняется (или теряется актуальность). 5 В этом состоянии можно забыть обо всём вокруг, включая важные потребности (например, поесть, попить, сходить в туалет). 5