Разница между эвдемонистическим и гедонистическим подходами к пониманию психологического благополучия заключается в том, как эти направления определяют и описывают благополучие. 15

Эвдемонистический подход рассматривает психологическое благополучие как реализацию человеком собственного потенциала, развитие определённых психологических черт в соответствующей им деятельности. 1 Основоположником этого направления считают Кэрол Рифф. 1 Она выделила шесть основных компонентов психологического благополучия: позитивные отношения с другими, автономия, управление средой, целенаправленность жизни, личностный рост и самопринятие. 1

Гедонистический подход определяет психологическое благополучие как субъективное благополучие. 1 В большинстве работ психологов-представителей этого направления определение психологического благополучия связывается с понятиями «счастье», «удовлетворённость жизнью», «позитивные эмоции» и т. д.. 1 Теоретической основой понимания психологического благополучия в контексте гедонистического направления послужили работы Н. Брэдбёрна, для которого понятие благополучия неразрывно связано с общей удовлетворённостью жизнью и счастьем. 1

Таким образом, в гедонистическом варианте благополучие — это результат, а в эвдемонистическом — процесс, самореализация человеческих возможностей, предназначения, подлинной природы. 5