Возможно, имелись в виду понятия «внутреннее спокойствие» и «душевное спокойствие». 13

Духовное спокойствие связано с внутренним равновесием, когда человек ощущает идеальную синхронию между умом, телом и душой. 2 В таком состоянии человек сохраняет спокойствие и уравновешенность независимо от внешних обстоятельств. 2 Духовная забота о себе может включать медитацию, осознание настоящего момента, прослушивание музыки или практику религии. 3

Эмоциональное умиротворение связано с умением контролировать свои мысли и поведение в любых ситуациях. 2 В состоянии умиротворения человек способен оставаться спокойным и уравновешенным, не поддаваясь на провокации и негативные воздействия извне. 2 Эмоциональное благополучие — неотъемлемая часть общего состояния человека и ключевой фактор для достижения спокойной жизни. 5

Таким образом, разница между духовным спокойствием и эмоциональным умиротворением может заключаться в том, что первое связано с более широким понятием внутренней гармонии и равновесия, а второе — с умением управлять своими эмоциями и контролировать их в разных ситуациях.