Основное отличие самомотивации от внешней мотивации заключается в источниках мотивации:
- Самомотивация основана на внутренних убеждениях человека, его интересах и ценностях. neiros.ru scienceforum.ru Это желание заниматься определённой деятельностью ради удовольствия делать это. blog.cognifit.com Самомотивация позволяет преодолевать трудности, несмотря на возможные препятствия и отсутствие внешних стимулов. scienceforum.ru
- Внешняя мотивация исходит от внешних факторов, таких как награды, похвала или избегание наказания. blog.cognifit.com scienceforum.ru Она не имеет отношения непосредственно к поставленной цели. blog.cognifit.com
Таким образом, самомотивация связана с внутренними процессами, а внешняя мотивация — с внешними стимулами.
При этом внешняя мотивация может быть полезна в краткосрочной перспективе, а самомотивация — более постоянной и эффективной в долгосрочной. scienceforum.ru