В сложных ситуациях важно не терять присутствия духа, потому что это помогает сохранить веру в себя и своё будущее, а также найти выход из ситуации. www.bolshoyvopros.ru
Некоторые преимущества сохранения присутствия духа:
- Возможность вернуть контроль над ситуацией. kontur.ru Даже в сложных обстоятельствах важно сосредоточиться на том, что доступно человеку, и не чувствовать себя заложником ситуации. kontur.ru
- Возможность принять свои чувства. kontur.ru Во время кризисов, конфликтов и чрезвычайных ситуаций невозможно не бояться и не испытывать тревогу. kontur.ru Подавляя свои чувства, человек не становится устойчивее, а, наоборот, лишает себя последних сил. kontur.ru
- Возможность найти возможности для роста. kontur.ru Даже в стрессовой и травматической ситуации можно найти то, чему можно научиться и какую пользу извлечь из негативного опыта. kontur.ru