Некоторые причины появления психологических комплексов у человека:

• Проблемы в семье. 1 Фундамент многих видов комплексов закладывается в детском возрасте. 1 Ребёнок оценивает себя через призму отношения к нему родителей. 1
• Физические изъяны. 3 Непропорциональные черты лица и тела, вес, рост, сила, дефекты речи и зрения вызывают комплексы неполноценности. 3
• Психические ограничения. 3 Вызывают чувство неполноценности, когда проводятся неблагоприятные сравнения с более высокими достижениями других и когда ожидается удовлетворительный результат. 3
• Негативный опыт. 4 Неудачи в сфере карьеры, семейной жизни, интимных отношений способствуют развитию неуверенности в собственных силах. 4
• Необоснованная критика окружающих. 4 На уровень самооценки влияют некорректные высказывания значимых людей: родителей, супруга, брата, сестры, начальника. 4
• Влияние социума. 2 Окружение влияет на человека, оставляя отпечаток на самооценке. 2

Если проблема «укоренилась» слишком глубоко, рекомендуется обратиться за профессиональной психологической помощью. 5