Несколько причин, по которым люди могут испытывать страх перед непониманием и осуждением:

• Биологическая предрасположенность. 1 Социальный страх — следствие эволюционного развития. 1 В первобытном мире выживали те, кто объединялся с другими людьми. 1 Соответственно, те, кто был максимально социально приемлемым и беспокоился о том, что мог кому-то не понравиться, успешнее выживали. 1
• Социальное научение. 1 Дети копируют модели поведения своих родителей. 1 Если родители беспокоились о том, что о них могут что-то плохое подумать, осудят, отвергнут, ребёнок усваивает, что это и вправду опасно и нужно тоже беспокоиться. 1
• Неприятный опыт в прошлом. 5 Например, воспоминания из детства, когда учитель ставит плохую оценку за выученный стих. 5 Со временем замкнутость и неуверенность в себе только увеличиваются. 5

Также страх осуждения может сформироваться в раннем детстве, когда ребёнок ещё не имеет собственных взглядов на мир и опирается на мнение родителей и близких людей. 3