Почему некоторые люди видят осознанные сновидения?

Некоторые причины, по которым люди могут видеть осознанные сновидения:

• Фаза быстрого сна. health.mail.ru heroine.ru Осознанные сновидения чаще всего происходят в БГД-фазе сна, для которой характерны быстрые движения глаз. heroine.ru
• Необычное событие. heroine.ru Оно может способствовать вхождению в осознанный сон, так как заставляет человека понять, что он может взять сон под контроль. heroine.ru
• Самовнушение. skillbox.ru Некоторые исследователи считают, что осознанные сновидения — это результат самовнушения человека перед сном, то есть он может волевым усилием заставить себя видеть такие сны. skillbox.ru
• Предрасположенность к саморефлексии. heroine.ru Учёные выдвинули теорию, что люди, склонные к саморефлексии, чаще видят осознанные сны. heroine.ru
• Опыт контроля над виртуальной реальностью. skillbox.ru Например, у геймеров есть особенная предрасположенность к осознанным сновидениям, вероятно, из-за опыта контроля над виртуальной реальностью. skillbox.ru

Следует помнить, что осознанные сновидения — это феномен, который ещё не до конца изучен, и есть скептики, которые отвергают саму идею осознанных сновидений. health.mail.ru