Несколько причин, по которым некоторые люди остаются жизнерадостными даже в тяжёлых обстоятельствах:

• Ощущение собственной ценности. 1 Оно помогает принимать решения и совершать действия, влияющие на окружающий мир. 1
• Самосострадание. 1 Если относиться к себе доброжелательно, а не осуждающе, то скорее получится увидеть в неудачах шанс для прогресса и поверить в свою способность преодолеть трудности. 1
• Способность адаптироваться к трудностям. 1 Со временем люди лучше приспосабливаются к сложным ситуациям, и у них вырабатывается уверенность в том, что они справятся с любой трудностью. 1
• Ощущение перспектив. 2 Опора на чудесные образы и ощущение перспективы в восприятии текущего момента создаёт прецедент неуязвимости и жизнерадостности, полноты и осмысленности жизни. 2

Способность радоваться жизни, несмотря ни на что, никому не даётся от рождения, она формируется на протяжении всей жизни человека. 4