Почему люди вспоминают прошедшие годы с разными эмоциями?

Несколько причин, по которым люди вспоминают прошедшие годы с разными эмоциями:

• Непроизвольные воспоминания обычно бывают более негативно окрашенными и вызывают более сильную эмоциональную реакцию, чем произвольные. health.mail.ru Они заставляют грустить, тревожиться, злиться, стыдиться, ругать себя. health.mail.ru
• Воспоминания соответствуют текущему настроению. dzen.ru www.techinsider.ru Если грустно, то с большей вероятностью придут воспоминания, связанные с разочарованием, потерей или стыдом. www.techinsider.ru Если тревожно или человек недоволен собой, скорее всего, вспомнятся случаи, когда ему было страшно, он был в опасности, неправильно себя повёл. health.mail.ru
• При некоторых психических расстройствах, например при депрессии, люди чаще вспоминают моменты, которые вызывают негативные эмоции. dzen.ru www.techinsider.ru При этом чувства стыда или печали воспринимаются как факты о них самих. dzen.ru

Однако стоит отметить, что воспоминания поддаются адаптации: при их вспоминании можно изменить свои мысли, чувства и оценку прошлого опыта. dzen.ru www.techinsider.ru