Люди склонны ошибаться в собственных ожиданиях от других по нескольким причинам:
- Создание иллюзий. 2 Человек склонен создавать идеализированные представления, опираясь на свой опыт, фантазии или воспоминания. 2 Например, можно представлять, что близкие люди всегда поддержат в сложной ситуации или что отношения будут развиваться по определённому сценарию. 2
- Проекция собственных представлений. 3 При знакомстве с новым человеком ожидания влияют на то, как он воспринимается. 3 Например, если кто-то нравится, человек склонен видеть его в лучшем свете и приписывать положительные качества. 3
- Строгие и негибкие представления. 5 Человек хочет, чтобы всё было так, как он запланировал, и не готов к изменениям. 5
- Неуверенность в себе. 5 Человек боится разочаровать других, не соответствовать их представлениям о нём, и поэтому пытается удовлетворить все их ожидания, даже если это ему не комфортно. 5
Чтобы уменьшить риск ошибок, нужно осознанно подходить к тому, как человек воспринимает других. 3 Например, ставить под сомнение первое впечатление, наблюдать за действиями, а не словами, не торопиться с выводами. 3
Если возникают проблемы с неоправданными ожиданиями, можно обратиться к психологу. 14