Несколько причин, по которым люди говорят одно, а делают другое:

• Влияние внешних обстоятельств и социального окружения. 1 В жизни люди постоянно сталкиваются с различными нормами и ожиданиями, которые воздействуют на их действия. 1 Они стремятся соответствовать общепринятым стандартам и быть в хороших отношениях с окружающими. 1
• Внутренние факторы. 1 Сомнения, внутренние противоречия и страхи затрудняют выбор и последующие действия. 1 Сознание может быть завалено различными взглядами на ситуацию и внутренними конфликтами, которые не всегда можно легко разрешить. 1
• Влияние бессознательных факторов. 1 Ранние опыты, травмы и привычки могут влиять на поведение, не давая полную свободу выбора. 1
• Скрывание истинных мыслей и намерений. 2 Люди могут скрывать свои истинные мысли под маской доброты и честности. 2
• Недоговоренность. 2 Люди могут не договаривать всё до конца, например, когда говорят, что хотят машину, но умалчивают о том, что ничего не хотят для этого делать. 2

Чтобы разрешить разрыв между мыслями, словами и действиями, рекомендуется быть более внимательным к своим мыслям, словам и действиям, а также развивать навыки саморефлексии и самоконтроля. 1