Почему люди часто чувствуют себя несчастными в отношениях?

Несколько причин, по которым люди могут чувствовать себя несчастными в отношениях:

• Чувство неполноценности. 1 Заниженная самооценка и мысли о неполноценности могут быть барьером на пути к построению отношений. 1
• Выбор не того партнёра. 1 Нередко желание построить отношения настолько велико, что все силы прикладываются к тому, чтобы достичь поставленную цель. 1
• Отсутствие личных границ. 1 Если не знать своих границ и не соблюдать чужие, отношения не смогут быть крепкими. 1
• Чрезмерная активность. 1 Неумение держать дистанцию может отталкивать партнёра. 1
• Идеализация. 1 Если наделять партнёра идеальными качествами и не давать шанса на другие, это может привести к разочарованию. 1
• Потеря индивидуальности или независимости. 3 Из-за стремления во всём угодить партнёру человек может утратить ориентиры своего жизненного пути. 4
• Отсутствие привязанности или близости. 3 Ощущение одиночества возникает, когда один или оба партнёра потеряли связь друг с другом. 2

Время от времени быть несчастным в отношениях — это нормально, даже в здоровых и любящих. 3 Если ситуация вызывает серьёзное беспокойство, рекомендуется обратиться к специалисту.