Кризис 30 лет (или кризис среднего возраста) часто связывают с осознанием собственной смертности, потому что в этот период смерть перестаёт восприниматься как что-то далёкое и безотносительное к человеку. 14

Если раньше человек мог потерять близкого, старшего родственника или друга, но на себя такую возможность не примерял, то теперь его собственный уход не кажется таким уж далёким, а смерть становится вполне реальной. 1

Это понимание заставляет пересматривать своё отношение к жизни, переосмысливать ценности. 1

Однако стоит учитывать, что каждый переживает кризис среднего возраста по-своему, и признаки могут быть индивидуальными. 1