Формат психологического реалити-шоу становится популярным в современной телевизионной индустрии по нескольким причинам:

• Стремление к наблюдению за жизнью других людей. 3 Повседневная жизнь часто рутинная и однообразная, в ней не происходит ярких событий. 3 Реалити-шоу показывают более интересную жизнь, несмотря на то, что многие сцены снимаются по сценарию. 3
• Возможность отвлечься от повседневных забот. 3 Реалити-шоу помогают выйти из ежедневной рутины и пережить что-то новое и увлекательное. 3
• Способность вызывать эмоции. 3 Реалити-шоу способны вызвать у зрителей разнообразные эмоции, что делает их привлекательными. 3
• Возможность показать реальные проблемы. 2 В таких шоу нет попытки что-то приукрашивать — проблемы показывают такими, какие они есть. 2
• Возможность помочь зрителям. 2 Например, в семейных проектах герои с помощью психолога работают над отношениями между родителями и детьми, учатся разрешать конфликты и находить общий язык. 5

Таким образом, популярность формата психологического реалити-шоу связана с желанием зрителей наблюдать за жизнью других людей, отвлечься от повседневных забот и получить эмоции от просмотра.