Несколько причин, почему человеку важно доверять своему внутреннему голосу в жизни:

• Помощь в принятии решений. 1 Внутренний голос помогает обдумать ситуацию, рассмотреть различные варианты и выбрать наилучший путь. 1
• Личностный рост. 1 Внутренний голос помогает лучше понимать свои цели, мотивации и стремления, развивает навыки критического мышления и анализа, а также укрепляет уверенность в себе. 1
• Контроль эмоций. 4 Благодаря внутреннему диалогу человек способен контролировать эмоции, сохранять информацию в сознании, анализировать решения на основе прошлого опыта, прорабатывать варианты развития ситуаций и добиваться целей. 4
• Искоренность. 5 Внутренний голос всегда искренен с человеком и не обманывает. 5
• Предупреждение о рисках. 5 Внутренний голос может предупреждать об опасности необдуманных шагов. 5

Однако чрезмерная зависимость от внутреннего диалога может привести к тому, что он заменит реальное взаимодействие с другими людьми и вступит в противоречие с рациональными соображениями. 1