Сила самовнушения может быть сильной, что подтверждается следующими примерами:
- История Иллариона Николаевича Певцова. brainapps.ru Актёр благодаря самовнушению преодолел свой страх перед публичными выступлениями. brainapps.ru Он внушал себе, что на сцене выступает не он, а его персонаж из пьесы, что помогло ему справиться с тревогой и стать успешным актёром. brainapps.ru
- Пример из практики Е. Рауха. medaboutme.ru Молодой человек, работавший чертёжником, сломал ногу, катаясь на лыжах. medaboutme.ru Из-за перенесённого в детстве рахита нога после операции заживала очень плохо, и на работу чертежник выйти не мог. medaboutme.ru Доктор Раух убедил пациента, что теперь у него в распоряжении полностью свободные дни с утра до вечера, каждый из которых он может потратить на мобилизацию внутренних резервов. medaboutme.ru Для этого необходимо в течение дня представлять себя полностью здоровым и думать только о хорошем. medaboutme.ru После такого инструктажа дела молодого человека, отнесшегося к наставлениям с энтузиазмом, резко пошли на поправку — врачи были просто поражены. medaboutme.ru Подсознание пациента восприняло будущее излечение как уже свершившийся факт и реализовало его в реальности. medaboutme.ru
- Пример с супружеской парой. medaboutme.ru К доктору Рауху обратилась супружеская пара, чьи отношения распадались из-за постоянных ссор и взаимных претензий. medaboutme.ru Начинались ссоры обычно после того, как жена начинала жёстко реагировать на критику мужа, всё более и более распаляясь. medaboutme.ru Сначала она применяла установку самовнушения: «Я не хочу ссориться с мужем», но ссоры только участились. medaboutme.ru Доктор указал женщине на ошибку, после чего она стала проводить сеансы с фразой «Я спокойно отношусь к мужу», и ссор в их семье стало со временем намного меньше. medaboutme.ru
Однако стоит помнить, что самовнушение — это не единственный инструмент для достижения целей, нужно прикладывать и усилия. teledoctor24.ru