Сила самовнушения может быть сильной, что подтверждается следующими примерами:

• История Иллариона Николаевича Певцова. 1 Актёр благодаря самовнушению преодолел свой страх перед публичными выступлениями. 1 Он внушал себе, что на сцене выступает не он, а его персонаж из пьесы, что помогло ему справиться с тревогой и стать успешным актёром. 1
• Пример из практики Е. Рауха. 4 Молодой человек, работавший чертёжником, сломал ногу, катаясь на лыжах. 4 Из-за перенесённого в детстве рахита нога после операции заживала очень плохо, и на работу чертежник выйти не мог. 4 Доктор Раух убедил пациента, что теперь у него в распоряжении полностью свободные дни с утра до вечера, каждый из которых он может потратить на мобилизацию внутренних резервов. 4 Для этого необходимо в течение дня представлять себя полностью здоровым и думать только о хорошем. 4 После такого инструктажа дела молодого человека, отнесшегося к наставлениям с энтузиазмом, резко пошли на поправку — врачи были просто поражены. 4 Подсознание пациента восприняло будущее излечение как уже свершившийся факт и реализовало его в реальности. 4
• Пример с супружеской парой. 4 К доктору Рауху обратилась супружеская пара, чьи отношения распадались из-за постоянных ссор и взаимных претензий. 4 Начинались ссоры обычно после того, как жена начинала жёстко реагировать на критику мужа, всё более и более распаляясь. 4 Сначала она применяла установку самовнушения: «Я не хочу ссориться с мужем», но ссоры только участились. 4 Доктор указал женщине на ошибку, после чего она стала проводить сеансы с фразой «Я спокойно отношусь к мужу», и ссор в их семье стало со временем намного меньше. 4

Однако стоит помнить, что самовнушение — это не единственный инструмент для достижения целей, нужно прикладывать и усилия. 8