На сколько глубоко психолог может сам себя ввести в транс?

Нет однозначного ответа на вопрос, насколько глубоко психолог может сам себя ввести в транс. Это зависит от индивидуальных особенностей человека и его уровня гипнабельности. yandex.ru

По мнению Николая Литвинова, если применять волевые усилия, чтобы перевести организм в состояние сна, то это уже будет глубокий транс, так как во время сна человек теряет контроль над собой. yandex.ru

Также к способам погружения в углублённый транс относят медитацию. ast-academy.ru Постепенно, при продолжительной практике медитации, человек способен достичь трансового состояния. ast-academy.ru

Перед тем как практиковать способы погружения в транс, рекомендуется обратиться к психотерапевту или иному эксперту в этой сфере, чтобы получить необходимые знания и навыки и использовать метод безопасно и результативно. ast-academy.ru