Самопринятие играет ключевую роль в развитии стрессоустойчивости у детей. 13 Оно предполагает восприятие себя со всеми достоинствами и недостатками и позволяет ребёнку ощущать себя как безусловную ценность в ситуации стресса, снижая тем самым его негативное влияние. 13

Благодаря сформированному в детстве самопринятию ребёнок становится более стрессоустойчивым, поскольку негативные внешние воздействия не могут поколебать его внутреннее ощущение безусловной ценности самого себя и счастья жизни. 1

Самопринятие формируется у ребёнка постепенно и воспитывается именно в дошкольном возрасте. 13 Выделяют несколько механизмов, по которым это происходит: 1

1. Принятие и усвоение безусловного позитивного отношения к себе со стороны значимых людей. 13 Прежде всего это родители или другие родственники, воспитатели. 1 Чем больше знаков внимания получает ребёнок, тем в большей степени у него формируется самопринятие. 1
2. Собственное восприятие и оценка глубоко сущностных, очень личных сторон самого себя. 1 К числу таких характеристик можно отнести собственное имя, тело и семью. 1 Их ребёнок не может изменить, они неотделимы и поэтому воспринимаются как «я сам и есть». 1

Например, один из приёмов повышения самооценки ребёнка, принятия своего тела, имени, семьи — совместное с родителями изготовление альбома «Это Я!». 4 Работа над этим альбомом позволит ребёнку рассказать о себе, о своих положительных качествах, сам ребёнок посмотрит на себя со стороны и, возможно, откроет что-то очень важное. 4