Дезадаптивная мечтательность (навязчивые грёзы) может негативно влиять на жизнь человека, серьёзно нарушая его продуктивность и социализацию. 24

Некоторые последствия дезадаптивной мечтательности:

• Снижение концентрации внимания и ухудшение памяти. 1 Человек хуже справляется с рутинными ежедневными задачами. 1
• Нарушения сна: бессонница или чрезмерная сонливость. 1
• Отстранение от социума. 1 Дезадаптивная мечтательность может «отрезать» человека от окружающих, создать или укрепить ощущение, что его никто не понимает. 1
• Формирование нереалистичных ожиданий. 1 Человек, изначально «сбежавший» в фантазии от реальности, которая его чем-то не устраивает, возвращается в ещё более блёклый и неудобный для себя мир. 1
• Усугубление неудовлетворённости жизнью. 24 Люди с дезадаптивной мечтательностью склонны идеализировать мир или людей в нём, что мешает им трезво оценивать жизненные ситуации. 4

Если фантазии и их чрезмерная навязчивость негативно влияют на жизнь человека, рекомендуется обратиться к психологу. 1