Какие психологические последствия может иметь вербальная агрессия для жертвы?

Некоторые психологические последствия вербальной агрессии для жертвы:

• Снижение настроения. 1 Жертвы агрессии могут стать пугливыми, тревожными и плаксивыми, страдать от бессонницы и частых головных болей. 1
• Ухудшение самооценки. 14 Жертвы вербальной агрессии часто теряют чувство собственного достоинства и считают, что они действительно ущербные, глупые и бездарные. 3
• Развитие комплексов. 1 Неконструктивная критика усваивается в психике в форме самокритики. 4 Внешняя агрессия превращается во внутренние нападки на самого себя. 4
• Изменение поведения. 1 Жертвы вербальной агрессии часто замыкаются в себе и начинают избегать общения, чтобы защититься от нападок. 3
• Появление неврозов. 1 Хронические стрессы и душевные травмы приводят к многочисленным психологическим проблемам, одна из которых — тревожное расстройство личности. 3

Если человек столкнулся с вербальной агрессией, рекомендуется обратиться к квалифицированному специалисту. 4 Он поможет скорректировать деструктивные паттерны, повысить самооценку и научиться ощущать и защищать свои личные границы. 4