Некоторые преимущества оптимистичного взгляда на жизнь:

• Улучшение психического благополучия. 1 Оптимизм сглаживает чувство тревоги, снижает вероятность депрессии и уровень стресса. 1
• Повышение мотивации. 1 Вера в то, что можно реализовать мечту, является лучшей мотивацией, которая повышает самооценку. 1
• Развитие эмоционального интеллекта. 1 Оптимистичные люди обычно обладают большей эмпатией и навыками межличностного общения. 1
• Привлечение счастья. 1 Сосредоточившись на хорошем, человек привлекает в свою жизнь ещё больше позитивного. 1
• Целеустремлённость и смысл жизни. 1 Оптимисты не позволяют неудачам остановить их, они продолжают двигаться к поставленным целям. 1
• Укрепление отношений. 1 Оптимизм по умолчанию относится к окружающим позитивно, что приводит к построению более крепких отношений. 1
• Лучшая адаптация. 1 Оптимист лучше адаптируется к изменениям, рассматривая их как возможность, а не угрозу. 1
• Вероятность добиться успеха. 2 Оптимисты с большей вероятностью продолжат работать над достижением своих целей, даже если будут сталкиваться с трудностями и неудачами. 2