Чтобы защититься от вторжения в своё личное пространство людей, с которыми не хочется общаться, можно попробовать следующее:

• Сообщить о желании прекратить вторжение. 1 Сначала это следует сделать вежливо. 1 Например, если человек подошёл слишком близко, можно повернуться к нему боком. 1 Если он снова приблизился, стоит отодвинуться второй раз и пристально посмотреть на собеседника. 1
• Определить свои пространство, время и вещи. 4 Если известно, на какой дистанции удобно общаться, до какого часа можно звонить, стоит поделиться этой информацией с окружающими. 4
• Говорить прямо. 4 Нужно открыто заявлять о своих потребностях, когда общаешься с другими людьми. 4 Говорить честно и спокойно, без требований и претензий. 4
• Устанавливать эмоциональную дистанцию. 3 То есть отстраниться от близкого общения с человеком, который нарушает личные границы. 3

Если реакции не последовало, можно предпринять более жёсткие шаги, например, разорвать отношения. 1

Важно помнить, что каждый человек уникален, и подход к защите личного пространства может отличаться в разных ситуациях.