Влияние молчания на психологическое состояние человека может быть разным и зависит от контекста и причин, по которым оно используется.

В некоторых случаях молчание может положительно влиять на психологическое состояние:

• Помогает дольше концентрироваться. 1 Активизируются участки мозга, ответственные за логическое мышление и планирование. 1
• Успокаивает эмоциональный фон. 1 Внимание при этом не цепляется за каждую мысль, а спокойно наблюдает за мыслительным потоком. 1
• Позволяет услышать голос совести. 2 Когда утихает шум эгоистических устремлений, человек способен услышать зов совести. 2

Однако есть и негативные аспекты влияния молчания:

• Вынужденное молчание в качестве наказания может привести к чувству вины, стыда, росту гнева и враждебности. 45
• Длительное молчание без поддержки и правильного окружения может вызвать кризис: человек может ощущать одиночество и потерянность, никчёмность и бессмысленность. 1

Также существует мнение, что молчание может свидетельствовать о душевном неблагополучии, если рассматривать его как отступление от коммуникации. 2

Таким образом, влияние молчания на психологическое состояние человека индивидуально и зависит от многих факторов.