Как вести собственный дневник в удовольствие и не забросить?

Чтобы вести дневник в удовольствие и не забросить, можно следовать таким рекомендациям:

• Определить время для записей. dzen.ru Например, заниматься записями по 5–10 минут каждое утро, во время обеденного перерыва или сделать это ритуалом перед сном. dzen.ru
• Быть честным. dzen.ru ru.wikihow.com Пишите то, что чувствуете и думаете на самом деле. dzen.ru
• Подписывать даты. dzen.ru Так будет проще отслеживать состояния, опыт, рост и прогресс, сравнивать себя прошлого с настоящим. dzen.ru
• Перечитывать записи. dzen.ru 4brain.ru Записи помогут проанализировать прошлые ситуации, сделать выводы из промахов или взглянуть на свою жизнь по-новому. dzen.ru
• Носить дневник с собой. proza.ru Если регулярно видеть его и контактировать с ним, желание что-либо написать возникнет непроизвольно. proza.ru
• Купить красивый блокнот и ручку. fedorovpishet.ru Это может быть дополнительной мотивацией. fedorovpishet.ru

Важно помнить, что ведение дневника — это не обязанность, а благо. 4brain.ru Главное, чтобы процесс был комфортным и приносил удовольствие. dzen.ru