Как увидеть во сне то, что хочешь?

Несколько советов, как увидеть во сне то, что хочешь:

• Успокоиться. yandex.ru Сядьте в удобной позе, расслабьтесь и подумайте о положительных эмоциях. yandex.ru
• Чётко представьте желаемый результат. yandex.ru Не занимайтесь описанием сюжета: просто погрузитесь в воспоминания или только что произошедшее событие. yandex.ru
• Распишите своё желание на листе бумаги. yandex.ru Это будет хорошим поводом сильнее запомнить «программу сна». yandex.ru
• Оставьте вещи, которые хотите увидеть во сне, на прикроватной тумбочке. ru.wikihow.com Положите там фотографию, символ чего-то или даже чистый лист бумаги. ru.wikihow.com
• Заранее приготовьте тетрадь или чистый лист и ручку, чтобы после пробуждения записать сновидение. lisa.ru
• Сформулируйте на бумаге вопрос, на который хотите получить ответ. lisa.ru Он должен уместиться в одно предложение. lisa.ru Вопрос не должен содержать отрицание — частицу «не» или слово «нет», — ведь подсознание их не воспринимает. lisa.ru
• Положите листок с вопросом рядом с кроватью, можно даже под подушку. lisa.ru Чтобы не отвлекаться на посторонние мысли, монотонно прокручивайте свой вопрос, загоняя его в подсознание. lisa.ru

Следует помнить, что методы, позволяющие увидеть во сне то, что хочешь, не имеют научного обоснования.