В современной практической психологии атараксия рассматривается как состояние полного отсутствия страха, как правило, после пережитого эмоционального стресса. 24
Атараксия характеризуется равнодушием ко всему и отсутствием страха даже в экстремальных ситуациях. 1 При этом длительная атараксия может привести к депрессии, поэтому с таким состоянием не стоит пренебрегать. 1
С психологической точки зрения важно стремиться к внутреннему спокойствию, а не к атараксии. 1 Для достижения спокойствия существуют различные методики и подходы, например, курсы по управлению стрессом, йога, спорт, психотерапия и медитация. 1