Чтобы стать mindfulness-тренером-психологом, можно пройти аккредитованный курс по программе MBSR (программа по снижению стресса на основе майндфулнес). 1 Учебный процесс проходит в формате личной и групповой работы и длится 8 недель. 1 Для участия в программе необходимо иметь опыт практики медитации, желательно пройти ретрит. 1

Также можно пройти курс «Майндфулнес» — практика осознавания для психологов. 4 Он помогает повысить стрессоустойчивость и снизить риск профессионального выгорания. 4

Кроме того, для расширения знаний о устройстве мозга и познавательных способностях человека можно постоянно развиваться: читать соответствующую литературу, смотреть видеолекции от экспертов. 3

Выбор метода обучения зависит от личных предпочтений и возможностей.