Как синдром дефицита внимания и гиперактивности сказывается на учебе и карьере?

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может негативно влиять на учёбу, например, приводить к следующим проблемам:

• Плохая успеваемость. www.verywellmind.com Учащиеся с СДВГ могут испытывать трудности с началом и выполнением заданий, неорганизованностью, запоминанием заданий и фактов, работой над объёмными работами или сложными математическими задачами. www.verywellmind.com
• Проблемы с тайм-менеджментом. www.verywellmind.com Учащиеся с СДВГ часто ведут нерегулярный образ жизни из-за плохого управления временем. www.verywellmind.com Это может создавать проблемы с приходом вовремя, подготовкой и планированием на будущее, а также с расстановкой приоритетов в задачах. www.verywellmind.com
• Сложности с адаптацией к условиям учёбы. cyberleninka.ru Студенты с СДВГ сложнее адаптируются к условиям учёбы в вузе и менее удовлетворены своим положением. cyberleninka.ru

В карьере СДВГ может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. habr.com Некоторые преимущества:

• Высокий уровень мотивации по интересам. habr.com Когда проект или задача вызывает интерес, сотрудники с СДВГ могут проявлять удивительную степень усердия и фокусировки. habr.com
• Способность выполнять работу в интенсивном режиме. habr.com Многие люди с СДВГ способны справляться с задачами в критические сроки. habr.com
• Устойчивость в стрессовых и быстро меняющихся условиях. habr.com Привычка к внутренним и внешним раздражителям может делать людей с СДВГ более устойчивыми в таких условиях. habr.com

Однако есть и недостатки:

• Трудности с длительным сосредоточением на однообразных или малоинтересных задачах. habr.com Это может снижать производительность. habr.com
• Сложности с самоорганизацией и управлением временем. habr.com Это может приводить к задержкам в выполнении проектов или упущению важных деталей. habr.com
• Импульсивные решения. habr.com Они могут приводить к ошибкам или недоразумениям в командной работе. habr.com
• Тяжёлая переносимость критики. habr.com Из-за низкой самооценки или чувствительности люди с СДВГ могут тяжело переносить критику, что усложняет процесс обратной связи и корректировки работы. habr.com

Чтобы минимизировать негативное влияние СДВГ на учёбу и карьеру, можно использовать различные стратегии, например, психотерапию, профориентацию, коучинг и участие в разных сообществах. www.journal.zarplata.ru