Несколько советов, как развивать социальные навыки интроверту в современном мире:

• Ставить конкретные цели. 2 Перед посещением социального мероприятия можно определить несколько достижимых целей, например, начать разговоры с двумя новыми людьми или оставаться на мероприятии в течение установленного времени. 2
• Выбирать правильную обстановку. 2 Небольшие собрания или мероприятия, сосредоточенные вокруг общих интересов, могут предложить более комфортные условия для увлекательных бесед. 2
• Практиковать активное слушание. 25 Это не только снимает давление вести все разговоры, но и строит взаимопонимание. 2
• Подготовить темы для разговоров. 2 Наличие списка готовых тем или вопросов может облегчить стресс от начала бесед. 2
• Делиться своими интересами. 2 Искренность притягивает, и есть вероятность установить значимые связи, обсуждая темы, которые действительно интересны. 2
• Научиться элегантно завершать беседы. 2 Знание того, как вежливо завершить разговор, может снять тревогу от ощущения застревания в разговорах, которые исчерпывают энергию. 2
• Запланировать время для отдыха. 2 Важно иметь время до и после социальных мероприятий, чтобы расслабиться и восстановиться. 2

Цель развития социальных навыков для интроверта — чувствовать себя более комфортно и уверенно в социальных отношениях, уважая свою потребность в уединении и одновременно наслаждаясь радостью общения. 2