Чтобы развить дисциплину и стать более организованным и ответственным человеком, можно следовать таким рекомендациям:

• Проанализируйте свой обычный день. 1 Так вы поймёте, что именно вам мешает. 1 Устранив причину, сможете систематизировать свою жизнь и стать более результативными. 1

• Составьте чёткий план действий и следуйте ему. 3 План даёт структуру, которая помогает организовать время. 3 Когда на день запланировано много дел, мозг мобилизуется и действия становятся более целенаправленными. 3

• Расставьте приоритеты. 1 В начала списка дел запишите самую сложную задачу. 1 Она и будет мотиватором для выполнения последующих, менее весомых дел и мероприятий. 1

• Записывайте все и регулярно перепроверяйте записи. 1 Таким образом вы систематизируете задачи и намерения на день. 1

• Дробите масштабную задачу на мелкие этапы, шаги. 1 Помогает избавиться от страха перед началом выполнения ответственного проекта. 1

• Запланируйте перерывы. 1 Когда отдых чётко рассчитан, то соблазна отвлечься от выполняемой работы меньше. 1

• Работайте на реальный результат, а не идеальный. 1 Учитывайте свои возможности и количество времени, которое вы можете затратить на работу. 1

• Работайте вне зависимости от настроения и эмоций. 2 То есть, вы делаете то, что должны, в любом случае, даже если нет настроения, не хочется этим заниматься прямо сейчас или упал интерес к делу. 2