Работа психолога с клиентами в состоянии жертвы или с выученной беспомощностью включает следующие этапы: 1

1. Сбор анамнеза. 1 Вместе со специалистом клиент вспоминает и анализирует жизненные ситуации, которые привели к выученной беспомощности. 1
2. Оценка нынешней ситуации. 1 Специалист помогает клиенту определить, что сейчас не удаётся изменить или улучшить. 1
3. Тренинг навыков. 1 Психолог даёт конкретные поведенческие упражнения и задания, которые помогут клиенту мягко справляться с симптомом. 1
4. Корректировка эмоциональных реакций и отношений с окружающими. 1 Вместе со специалистом клиент анализирует эти реакции и проживает их с пониманием и новыми коммуникативными навыками. 1
5. Поддерживающая терапия. 1 Это редкие встречи с психологом для корректировки целей, планов, новых навыков. 1

Основная идея работы с клиентом в состоянии жертвы — вывести его во взрослую роль, в которой он будет сам принимать ответственность за свою жизнь. 2 Для этого могут использоваться различные методы: транзактный анализ, когнитивно-поведенческая терапия, психосинтез, арт-терапия. 2

Каждый клиент индивидуален, поэтому к нему нужен индивидуальный подход. 2