Как работает доска визуализации желаний по методу Oprah Winfrey?

Возможно, имелась в виду концепция создания и использования досок визуализации, которую поддерживают некоторые знаменитости, в том числе Опра Уинфри. ru.wikipedia.org

Доска визуализации (карта желаний, коллаж желаний) — это коллаж из образов, картинок, которые представляют цели или мечты. ru.wikipedia.org www.unitedwecare.com Считается, что такой инструмент служит источником вдохновения и мотивации. ru.wikipedia.org

Принцип работы доски визуализации заключается в том, что она воздействует на подсознание. potok.live Когда человек смотрит на изображения, его мозг настраивается на то, чтобы использовать возможности, которые в противном случае могли бы остаться незамеченными. www.unitedwecare.com

Некоторые рекомендации по созданию доски визуализации:

• Выбрать подходящий материал. potok.live Это может быть картон, плотная бумага или пробковая доска. potok.live
• Подобрать изображения и подписи. potok.live Подписи должны быть конкретными, простыми, утвердительными и позитивными. potok.live
• Активировать карту. potok.live Для этого нужно загадать маленькое желание, которое реально исполнить в ближайшем будущем, и наклеить соответствующую картинку. potok.live
• Разместить доску в удобном месте, чтобы можно было смотреть на неё не менее 5–6 раз в день. potok.live
• Регулярно менять содержание доски. potok.live По мере исполнения каких-то пунктов нужно отклеивать, снимать, зачёркивать то, что уже сбылось. potok.live

Следует помнить, что советы по визуализации могут быть контрпродуктивными, поскольку постоянные фантазии об успехе могут привести к принятию меньшего количества действий для его реализации. ru.wikipedia.org