Как преодолеть кризис четверти жизни?

Чтобы преодолеть кризис четверти жизни, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Перестать сравнивать себя с другими. www.b17.ru Все люди разные и находятся на разных стадиях жизни. www.b17.ru
• Понять основную причину кризиса. www.b17.ru Стоит записать, что заставляет нервничать: сложности с деньгами, разочарование в профессии или личной жизни. www.b17.ru
• Быть добрым к себе. www.b17.ru Напоминать себе, что кризис — это положительный опыт, который позволит изменить и улучшить жизнь, карьеру. www.b17.ru
• Разговаривать с другими. www.b17.ru Во время разговоров можно не только рационализировать проблему, но и получить подсказку, как её решить. www.b17.ru
• Продолжать поиски своего места в жизни. vk.com Стоит выявлять новые увлечения и сферы для реализации потенциала. vk.com
• Не бояться перемен. ideanomics.ru Важно определить, какие аспекты жизни можно изменить. ideanomics.ru

Если кризис четверти жизни вызывает серьёзные трудности, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту.