Чтобы правильно сформулировать просьбу о помощи, рекомендуется:

1. Описать всю ситуацию. 2 Внятно и спокойно расскажите, что с вами случилось и почему именно этот человек может вам помочь. 2
2. Чётко сформулировать просьбу. 2 Избегайте двусмысленных формулировок и говорите прямо о том, что вам нужно. 5 Чем чётче вы сформулируете свою просьбу, тем легче собеседнику будет её понять и ответить. 5
3. Не использовать «повелительных» слов. 2 Даже самые близкие люди не обязаны помогать друг другу с каждой проблемой, поэтому не стоит использовать слова в повелительном наклонении. 2
4. Выразить свою признательность и рассказать о результатах помощи. 2 Это поможет установить доверительные отношения и повысить шансы на помощь в будущем. 5
5. Не просить о вещах, с которыми можете справиться сами. 2 Если вы можете справиться сами, но вам просто не хочется этого делать (например, из-за лени), лучше превозмочь себя, чем просить об услуге. 2
6. Быть готовым к отказу. 25 Не принимайте отказ на личный счёт и не отчаивайтесь. 5 Возможно, у человека просто нет возможности вам помочь в данный момент. 5

Также при формулировке просьбы важно соблюдать общепринятые формы прошения — например, говорить «пожалуйста» и «можете ли вы». 4