Однозначного ответа на вопрос о влиянии послерабочего времени на продуктивность сотрудников нет, так как результаты исследований различаются.

Исследование Техасского университета A&M показало, что продуктивность офисных работников падает во второй половине дня и по пятницам. 4 При этом большинство сотрудников сходятся во мнении, что к концу дня и рабочей недели они чувствуют себя менее продуктивными. 4

С другой стороны, другие исследования подтверждают, что регулярные перерывы в течение рабочего дня способствуют повышению продуктивности. 12 Кратковременные паузы позволяют восстановить уровень концентрации и внимания, что, в свою очередь, повышает общую производительность работы. 2

Также есть мнение, что комбинирование задач с элементами неожиданных активностей во время перерыва, например, игра в шахматы, решение головоломок или короткие медитации, позитивно влияет на продуктивность. 3

Таким образом, влияние послерабочего времени на продуктивность сотрудников зависит от индивидуальных особенностей и графика работы.