Как пережить тяжелые ситуации, связанные с утратой или неизлечимой болезнью?

Чтобы пережить тяжёлые ситуации, связанные с утратой или неизлечимой болезнью, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Обращать внимание на чувства. pro-palliativ.ru Можно вести дневник, чтобы фиксировать собственные эмоции и состояние близкого человека. pro-palliativ.ru
• Быть открытым и искренним. pro-palliativ.ru Каждый человек нуждается в заботе, уважении, понимании и честности. pro-palliativ.ru
• Уважать личные границы. pro-palliativ.ru По возможности нужно позволять близкому человеку участвовать в принятии решений, которые касаются ухода за ним и его занятий в течение дня. pro-palliativ.ru
• Делиться надеждами, мыслями и чувствами. pro-palliativ.ru Это позволит понять, что важно сейчас и как лучше поддерживать друг друга. pro-palliativ.ru
• Проводить время вместе. pro-palliativ.ru Можно беседовать, слушать музыку, смотреть телевизор, играть в карты или настольные игры. pro-palliativ.ru
• Заботиться о себе. pro-palliativ.ru nsk.aif.ru Важно находить время и силы на себя, свои интересы, положительные впечатления. nsk.aif.ru
• Обратиться к человеку, которому вы доверяете. pro-palliativ.ru Это может быть член семьи, друг, психолог или религиозный наставник. pro-palliativ.ru

Если ситуация сложная и не даёт результата, рекомендуется обратиться за профессиональной психологической помощью.