Как перестать болезненно реагировать на игнор близких людей?

Чтобы перестать болезненно реагировать на игнор близких людей, можно попробовать следующие рекомендации:

• Заниматься собой и своей жизнью. www.b17.ru Не позволять себе, чтобы мир крутился вокруг одного человека. www.b17.ru
• Прояснить ситуацию и проговорить правила общения. www.b17.ru Стоит обсудить альтернативы, если игнор систематический. www.b17.ru
• Выработать адекватный способ реагирования. www.b17.ru Например, говорить человеку: «Как будешь готов к общению — дай знать. Если что-то тебя не устраивает — озвучь, пожалуйста». www.b17.ru
• Не позволять себе погружаться в вину. dzen.ru Не стоит брать на себя все проблемы. dzen.ru
• Если ничего не помогает, задуматься о готовности оставаться в таких отношениях. www.b17.ru Это явно нездоровая ситуация. www.b17.ru

Если нужна помощь, чтобы понять себя и разобраться в отношениях, стоит обратиться к психологу. www.b17.ru