Тревожных интровертов можно отличить по следующим признакам:

• при входе в комнату с людьми кажется, что на них оценивающе смотрят; 1
• считают социальные навыки своей слабой стороной; 1
• часто испытывают тревогу без видимой причины; 1
• то и дело прокручивают в голове неприятные события из прошлого; 1
• сильно переживают, когда находятся среди незнакомых людей; 1
• близко к сердцу принимают практически любую неудачу; 1
• даже среди близких друзей могут ощущать дискомфорт. 1

Застенчивых людей можно отличить по таким признакам:

• не осмеливаются высказаться, потому что боятся реакции других; 3
• им некомфортно в группе; 3
• не обязательно ищут одиночества, но предпочитают его чувству незащищённости, которое испытывают перед другими людьми. 3

Важно помнить, что каждый человек уникален, и точно отличить тревожных интровертов от стеснительных людей можно только индивидуально.