Определить тип своей нервной системы можно с помощью специальных тестов, например:

• «Методика диагностики темперамента Стреляу» (Павловский опросник темперамента); 1
• Тест-опросник Айзенка EPI («Круг» Айзенка); 1
• «Формула темперамента» А. Белова. 1

Они определяют характеристики типа нервной деятельности и классы (сангвиников, флегматиков, холериков и меланхоликов). 1

Также можно пройти онлайн-тест Айзенка на определение типа темперамента, например, на сайте brainapps.ru. 5

Следует учитывать, что люди с резко выраженными чертами определённого темперамента встречаются редко, чаще всего у них бывает смешанный темперамент в различных сочетаниях. 2