Как начать жизнь заново?

Несколько советов, как начать жизнь заново:

1. Определить, что не устраивает в текущей жизни. brodude.ru Нужно проанализировать, что произошло в последние дни, недели или месяцы, и как эти события отразились на человеке. brodude.ru
2. Проанализировать свои неудачи. brodude.ru Важно вынести из них ценный опыт и дать себе ещё один шанс. brodude.ru
3. Не оставлять нерешённых проблем. brodude.ru Даже если есть желание начать новую жизнь, сначала нужно решить все сложности. brodude.ru
4. Определиться со своими намерениями. brodude.ru Например, записаться на мастер-класс, начать читать специальную литературу, получить дополнительное образование. brodude.ru
5. Избавиться от вредных привычек. brodude.ru Начать заниматься спортом или хотя бы какой-то физической активностью, больше гулять на свежем воздухе. brodude.ru
6. Не перекладывать ответственность на других людей. brodude.ru Важно уметь отвечать за свои поступки и слова, а не пытаться переложить ответственность за них на кого-то другого. brodude.ru
7. Сначала позаботиться об основах. heroine.ru Установить распорядок дня, обезопасить своё финансовое положение и убедиться, что здоровье и благополучие находятся на первом месте в списке приоритетов. heroine.ru
8. Разделять нагрузку с другими. heroine.ru Чтобы сделать процесс менее сложным и стрессовым, стоит разделить это бремя с другими, например с друзьями, семьёй, коллегами. heroine.ru

Если ситуация сложная, рекомендуется обратиться к психологу, психоаналитику или психиатру. www.b17.ru