Как можно отличить импульсивность от других эмоциональных состояний?

Импульсивность можно отличить от других эмоциональных состояний по нескольким признакам:

• Способность предвидеть и планировать. 1 Импульсивные люди действуют под влиянием эмоций, что мешает им предсказать возможные последствия. 1 Они склонны выбирать быстрый, но незначительный результат, вместо того чтобы уделить больше времени для достижения более значимых целей. 1
• Слабый контроль над своими действиями. 1 Импульсивные люди позволяют мгновенным желаниям управлять своим поведением. 1
• Постоянная спешка. 13 Импульсивные люди быстро двигаются сквозь жизнь, часто не задумываясь, как будут реагировать на следующий внешний стимул. 1
• Высокая эмоциональность и активность. 1 Импульсивные люди быстро реагируют на внешние воздействия и так же быстро теряют интерес к ним. 1

Иногда импульсивность путают со вспыльчивостью, которая также отличается быстрой и необдуманной реакцией. 3 Отличие между ними заключается в том, что вспыльчивые личности не умеют сдерживать эмоции, они привыкли открыто их демонстрировать. 3 Но если им не присуща импульсивность, то никаких разрушительных действий за этим не будет. 3 Ещё одно отличие состоит в том, что вспыльчивость всегда проявляется под воздействием негативных эмоций, импульсивность поведения часто подпитывается радостью или воодушевлением. 3