Как Международный день заботы о себе связан с работой и трудовыми отношениями?

Международный день заботы о себе, который отмечается ежегодно 24 июля, связан с работой и трудовыми отношениями через важность соблюдения режима труда и отдыха. urgi.urfu.ru kraszdrav.ru

Современный ритм жизни, перегрузки на работе, цифровая зависимость и социальное давление приводят к хроническому стрессу, тревожности и эмоциональному истощению. urgi.urfu.ru Забота о себе помогает поддерживать здоровье, без которой человек становится менее продуктивным и более уязвимым к болезням. urgi.urfu.ru

Кроме того, хорошо отдохнувший и сбалансированный человек может эффективнее работать. m.ok.ru