В 35 лет жизнь мужчины может меняться по-разному в зависимости от индивидуальных особенностей и переживаемого кризиса среднего возраста:

• Эмоциональная и поведенческая сфера. 1 Возникают мысли о собственной несостоятельности, страх приближающейся старости, ненависть к ежедневной рутине. 1 Нарастают депрессия, подавленность, раздражительность, гневливость. 1

• Общение с близкими. 1 Мужчины становятся более замкнутыми в общении с родственниками. 1 Прежние отношения с супругой больше не удовлетворяют формирующиеся потребности в понимании, поддержке, признании. 1

• Профессиональная деятельность. 1 Профессиональная деятельность начинает казаться однообразной, скучной, препятствующей самореализации, проявлению творчества. 1

• Смена интересов. 1 Пытаясь разрешить внутреннюю кризисную ситуацию, мужчины меняют внешние факторы: разводятся с жёнами, увольняются с работы, увлекаются спортом, рыбалкой, охотой, компьютерными и азартными играми. 1

• Поиск смысла существования. 5 Бессмысленность проживания жизни день за днём приводит к депрессии, лишает радости и удовольствия. 5

Если возникают серьёзные эмоциональные и личностные изменения, рекомендуется обратиться за помощью к психологу.